Die Nebenwirkungen bei einer Entgiftung - die bei der Produkteinnahme oder bei speziellen Diäten zur Entgiftung entstehen - sind das Ergebnis der zusätzlichen Belastung der Ausscheidungsorgane (wie Nieren, Leber, Verdauungssystem, Lungen und Haut) durch die freigesetzten Giftstoffe. Trinken von Wasser hilft dabei, solche Nebenwirkungen zu verringern, indem es die Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Damit werden die Ausscheidungsorgane zusätzlich entlastet.